在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U12组佩剑个人赛中，一位来自江苏的小选手吸引了全场目光，年仅11岁的姜鑫瑞以凌厉的攻势和沉稳的心态，连克多名强手，最终摘得银牌，赛后，这位戴着护面、身形矫健的少年语气坚定地说道：“每次比赛都让我更加自信，站在剑道上，我明白只能靠自己。”

从羞涩到自信的蜕变

姜鑫瑞与击剑的缘分始于三年前，当时8岁的他在学校选修课上第一次拿起佩剑，便对此产生了浓厚兴趣。“最开始只是觉得剑很帅，但后来真正爱上了这项运动。”姜鑫瑞回忆道。

教练李劲松对这位弟子印象深刻：“鑫瑞刚来的时候很内向，甚至不敢大声喊叫，但击剑运动需要气势和自信，这三年来，我看着他在一次次训练和比赛中逐渐找到了自我。”

姜鑫瑞的母亲告诉记者，击剑让儿子发生了明显变化。“以前他做事容易犹豫不决，现在变得更加果断和自信，这种变化不仅体现在赛场上，也体现在学习和生活中。”

“场上只能靠自己”

当被问及比赛中最深刻的体会时，姜鑫瑞不假思索地说：“场上只能靠自己。”他解释道：“虽然平时有教练指导，有家人支持，但真正站在剑道上时，所有决定都必须自己做出，对手不会给你犹豫的时间，每一剑都需要自己判断和执行。”

这种独立思考能力的培养正是击剑运动的魅力所在，中国击剑协会青少年发展部主任王志文指出：“击剑被称为‘移动的国际象棋’，它不仅考验运动员的身体素质，更考验心理素质和临场决策能力，这些能力对青少年成长至关重要。”

在本次锦标赛的四分之一决赛中，姜鑫瑞就面临了需要自己决断的关键时刻，当时比分落后，对手的进攻咄咄逼人。“我告诉自己必须冷静，仔细观察对手的习惯。”姜鑫瑞回忆道，“我发现他每次连续进攻后都会有一个短暂的停顿，于是我调整了战术，抓住这个时机反击。”这一策略调整最终帮助他逆转取胜。

技术与心态的双重修炼

姜鑫瑞的成功并非偶然，教练李劲松透露，这位小将有着超乎年龄的刻苦和专注。“他每周训练5次，每次2小时，几乎从不缺席，即使是节假日，他也经常要求加练。”

除了技术训练，心理辅导也是姜鑫瑞训练计划的重要组成部分，李教练表示：“我们特别注重培养队员的心理素质，包括如何应对压力、如何保持专注、如何在失利时调整心态等。”

这种全方位的训练在本次锦标赛中得到了体现，在半决赛中，姜鑫瑞面对的是去年冠军得主，比赛过程中一度落后3剑，但他没有慌乱，而是通过调整呼吸和节奏，一步步追平并反超比分。“我当时什么都没想，只是专注于每一剑。”姜鑫瑞说。

未来可期

虽然获得了全国亚军，但姜鑫瑞并没有自满。“我还有太多需要改进的地方，特别是脚步移动和防守反击方面。”他已经开始为下一场比赛做准备，“我的目标是明年能够站上最高领奖台。”

对于更长远的未来，这位小将也有着清晰的规划：“我希望能够进入国家队，代表中国参加国际比赛。”当被问及是否担心训练影响学习时，他笑着说：“击剑反而让我学会了更好地管理时间，现在我做作业更高效了，因为我知道完成后就可以去训练。”

姜鑫瑞的故事只是中国青少年击剑发展的一个缩影，近年来，随着击剑运动在国内的普及，越来越多的青少年开始接触并喜爱上这项运动，据中国击剑协会统计,注册青少年击剑运动员人数在过去五年中增长了近三倍。

体育教育专家表示，击剑运动对青少年全面发展具有独特价值，它不仅能够锻炼身体素质，还能培养决策能力、抗压能力和独立思考能力——这些素质正是当代青少年所需要的。

随着更多像姜鑫瑞这样的少年才俊涌现，中国击剑运动的未来值得期待，而对这些年轻运动员来说，无论将来是否走上职业道路,在剑道上收获的自信和独立都将成为他们一生的财富。